丑橘的功效與作用(2)

2016-06-06

丑橘的食用禁忌事項(xiàng)

1、帶苦味橘子不能吃:若吃到有點(diǎn)苦味的橘子就不能食用了,因?yàn)殚僮涌隙ㄊ欠诺臅r(shí)間太久了變質(zhì)了。

2、橘絡(luò)不用扯掉:有人吃丑橘總是喜歡把丑橘果肉上連著的白色橘絡(luò)扯掉再吃,其實(shí)橘絡(luò)具有通絡(luò)化痰、順氣活血的功效,有藥用作用,對(duì)人體的健康非常有益。

3、吃丑橘不可貪多:有人特喜歡吃丑橘,總是一個(gè)接一個(gè)吃好多,其實(shí)每天吃3個(gè)就足夠滿足人體的吸收了,吃多了反而對(duì)口腔、牙齒有害,還有可能引起尿結(jié)石、腎結(jié)石等疾病。

4、嬰兒不可多喝丑橘汁:有些家長(zhǎng)覺(jué)得嬰兒沒(méi)法吃丑橘,或者孩子不愛(ài)喝水,所以干脆將丑橘打成丑橘汁給孩子喝,以為可以補(bǔ)充維生素,其實(shí)嬰兒的肝臟發(fā)育并不健全,嬰兒喝多橘汁后表現(xiàn)為皮膚色澤發(fā)黃,還會(huì)出現(xiàn)厭食、煩躁等癥狀。

5、胃功能欠佳者少吃:患有胃炎、胃潰瘍等胃部功能欠佳的患者,盡量少吃丑橘,吃多丑橘可能會(huì)引起胃糞石的癥狀。

6、不可與蘿卜同時(shí)食用:丑橘不可與白蘿卜同時(shí)食用,也不可吃完丑橘后再食用白蘿卜,白蘿卜中的硫氰酸與丑橘中的黃酮在一起會(huì)影響甲狀腺功能。

7、不可與牛奶同時(shí)食用:牛奶中的蛋白質(zhì)易與丑橘中的果酸和維生素c發(fā)生反應(yīng),凝固后成塊狀,不但影響消化吸收,還會(huì)引起腹脹、腹瀉等癥狀,一定注意吃丑橘前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶。

8、不用新鮮丑橘皮泡茶:新鮮的丑橘皮有一種清香,愛(ài)喝茶的人喜歡泡兩片丑橘皮飲用,其實(shí)丑橘表面被噴灑了保鮮劑,這種化學(xué)制劑泡茶后被人體吸收會(huì)危害身體健康。

9、服藥前后不吃丑橘:丑橘中含有大量的維生素、果酸,吃藥前后食用丑橘會(huì)影響藥效,使藥物起不到治病的效果。

10、空腹不可吃丑橘:堅(jiān)決不要空腹吃丑橘,因?yàn)槌箝僦泻幸欢康挠袡C(jī)酸,容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。

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