柚子是一種很好吃的一種水果，是在橘子類水果果形很大的一種水果了，柚子擁有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，下面我們具體了解一下柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些吧。
柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些 柚子有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.每年的中秋前后，就會(huì)不斷地有柚子上市場(chǎng)了，柚子是一種很不錯(cuò)的水果，吃了柚子以后可以去腸胃中惡氣，同時(shí)也有很好的解酒毒作用，也可以用柚子來治療治飲酒人口氣，對(duì)于不思食或者是口淡的人有很好的化痰止咳的作用。
2.柚子還可以制成茶劑，維生素c是特別的豐富的，還有很好的補(bǔ)血健脾的作用，如果長(zhǎng)期吃柚子還有很好的美容作用。
3.柚子的蛋白質(zhì)含量很高，同時(shí)還含有有機(jī)酸，多咱維生素，還有多種礦物質(zhì)微量元素如鈣、磷、鎂、鈉等，這些都是人體必需的營(yíng)養(yǎng)成份。柚子還含有柚子酸，這些物質(zhì)是很容易消除人體的疲勞的。
4.柚子還含有維他命c(diǎn)，這些對(duì)于感冒和神經(jīng)痛有好處，柚子的維他命p的含量也很高，可以很好地去保護(hù)和強(qiáng)化毛細(xì)血管，這樣就可以很好地去預(yù)防腦溢血了。同時(shí)柚子還含有一些類胰島素等成分，所以說柚子有很好的降血糖和降血脂的作用，柚子可以減肥也可以美膚養(yǎng)顏等功效。
