魚腥草的功效與作用及食用方法(2)

2014-10-18

●紅棗魚腥草茶

【材料】魚腥草(干燥)75克,紅棗15枚(切開)。

【做法】將所有材料放人鍋中,加水7大杯,以大火煮沸后改小火煮20分鐘,將煮好后的魚腥草等濾掉,留下汁水即可飲用。

【美味功效】干燥之后的魚腥草氣味芳香,有清熱、解毒、利尿、消腫、軟便、調(diào)整血壓、排除毒素等作用。它有很強(qiáng)的利尿作用,可使毛細(xì)血管擴(kuò)張,增加腎的血流量及尿液分泌,治療尿路感染時(shí)的尿頻澀痛。

注:魚腥草分為干魚腥草和鮮魚腥草,在制作飲品時(shí),如泡茶或是煲湯,可以選用干魚腥草;制作涼拌菜或炒菜時(shí),則要選用鮮魚腥草,這樣口感會(huì)更好。

與《魚腥草的功效與作用及食用方法(2)》相關(guān)的文章:

熱門文章