菊花茶功效與作用有哪些?(2)

2014-09-22

菊花茶的飲用注意事項

1、菊花性涼,脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝。

2、虛寒體質(zhì),尤其是平時怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。

3、野菊花性苦寒,長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣,出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應,因此,脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。

菊花選取技巧

菊花容易發(fā)霉、長蟲,巿場上菊花質(zhì)量參差不齊,不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。

此外,選菊花最好選花萼偏綠色的菊花,這表明剛開的時候就摘下來了。選購時,先用手摸-摸,松軟的、順滑的菊花質(zhì)量比較好。一般來說,大醫(yī)院或大藥店賣的菊花都有獨立包裝,比較新鮮,相對來說,質(zhì)量有保障。

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