秋季干燥,肝火容易因秋燥而變得旺盛。如何下火呢?羅漢果比較適合秋季降火之用。
羅漢果果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,千果總糖含量25.17%~ 38.31%,特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜苷,鮮果還含有豐富的維生素c、蛋白質(zhì)和氨基酸,果實(shí)味甘性涼,有潤(rùn)肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效,可防治肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同時(shí),也是飲料和調(diào)料佳果。
羅漢果五花茶具有祛痰火除燥咳等功能。一般為放涼飲用,在天氣轉(zhuǎn)換時(shí)較多飲用。同時(shí),此茶味道中帶有5種干花的濃郁花香,在炎熱的夏季,經(jīng)常飲用可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤(rùn)腸排毒的作用。
將羅漢果用流動(dòng)水沖洗干凈,同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放人湯鍋中。在湯鍋中加入冷水,用大火煮沸,再轉(zhuǎn)小火慢慢煮約2小時(shí)。待鍋中余下的湯水僅剩1/3時(shí),將五花茶的料渣潷除即可。