甜瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪虚L吃的一種食物，它的甜美可口，總是讓人不能自拔，那么你們知道甜瓜是熱性還是涼性嗎，下面我們就來談一談這個問題。
一、甜瓜是熱性還是涼性的
甜瓜是涼性的水果。甜瓜味道甘甜，屬性偏寒，能夠解渴利濕，特別在夏季的時候其含有豐富的水分可以幫助解決胃口不佳、舌干口澀等問題。
但是，因甜瓜是涼性水果，所以脾胃虛寒的人和體虛血弱的人不要過多的食用，同時孕婦也不是很適合吃過多的甜瓜。
二、如何挑選甜瓜
挑甜瓜時除了品種，還可以選用“一看，二摸、三聞”的方法：
看皮肉，從生態(tài)學特征上看，皮厚的甜瓜含糖量高，吃起來口感更脆，也更甜。因為瓜皮厚，所含的營養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富。
摸瓜蒂，要注意比較一下果柄，如果果柄過粗，可能沾了較多生長素，口味自然差。用手揪瓜蒂，根莖自然掉下，留下一個小坑，說明瓜是自然成熟。
聞香味，香氣濃郁的瓜較好。(農(nóng)業(yè)種植技術 http://vlwa.cn )
三、吃甜瓜的好處
香瓜是夏令消暑瓜果，據(jù)測定，香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素c的含量則明顯高于西瓜。
多食甜瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，促進內(nèi)分泌和造血機能。祖國醫(yī)學確認甜瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。
另外，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素c等豐富營養(yǎng)，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。
四、甜瓜的食用禁忌
因甜瓜性寒，有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛腹瀉、小便頻多、心臟病等人慎用或忌用。
正常健康的人也不宜大量常吃，因甜瓜水分很多，吃太多在胃里會沖淡胃液，傷胃引起消化不良或腹痛腹瀉。