吸煙的人喝什么茶清肺 吸煙的人喝茶的四大好處(2)

2021-11-05

但是人們在吸煙過程中,會產(chǎn)生大量自由基進人體內(nèi),導(dǎo)致這種動態(tài)平衡被破壞,一旦人體內(nèi)自由基產(chǎn)生過多,就大大增加了患上癌癥的概率。

茶葉中兒茶素類物質(zhì)是一種抗氧化劑,也是一種自由基強抑制劑,它可以抑制由于吸煙引起的腫瘤發(fā)生。

在現(xiàn)有的茶中,綠茶中富含抗癌物質(zhì),其濃度相當(dāng)高,綠茶中的茶多酚清除自由基的能力較強,因此,吸煙者要多喝綠茶。

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